20/06 | 2 anos de Coletivamente

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O efeito da música clássica

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Um pesquisa da Universidade de Helsinque, na Finlândia, mostrou que a música clássica é muito eficaz para estimular o cérebro. Ela contribui para a produção de neurotransmissores, como a dopamina, serotonina, endorfina e ocitocina, que induzem a melhora do ânimo, dá energia, traz qualidade ao sono, reduz o estresse e a ansiedade, produz relaxamento e bem-estar, alivia da dor, melhora o foco, a concentração, o aprendizado, a criatividade, a memória e o humor.

A música clássica pode ativar a região do hipocampo responsável pelo processamento das memórias, o hipotálamo que controla o sistema nervoso autônomo (simpático e parassimpático) e o córtex frontal responsável pela cognição e tomada de decisões.

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