Uma coisa que eu demorei muito para aprender: dizer não não faz de você uma pessoa ruim.

Para alguns autistas, colocar limites pode ser especialmente difícil. Às vezes, por medo de decepcionar, de gerar conflito, de parecer egoísta ou simplesmente porque passamos tanto tempo tentando nos adaptar às expectativas dos outros que esquecemos de perguntar o que nós mesmos queremos.

E aí a gente aceita coisas que não queria, ajuda quando já está esgotado, responde quando precisava descansar e ultrapassa os próprios limites só para não desagradar alguém.

Mas você não precisa se machucar para provar que ama.

Você pode amar alguém e dizer não.
Pode se importar e precisar de espaço.
Pode ajudar quando tiver condições e recusar quando não tiver.

Limite não é falta de amor. Às vezes, é uma forma de não se perder de si mesmo.