Rio Claro me deu um presente: a chance de deixar uma mensagem final para o público. E eu escolhi falar do que a gente quase não fala:

Muitos profissionais (especialmente da saúde e da educação) estão em sofrimento psíquico. Ansiedade, esgotamento e depressão têm sido mais comuns do que deveriam.

E não dá pra romantizar isso.

Quando o cuidador está feliz, ele atende melhor, decide melhor, vive melhor.

Isso é ciência — e também é humanidade.

Cuide-se para cuidar. Você não precisa adoecer pra perceber que passou do limite.