A comparação é um comportamento aprendido e muitas vezes reforçado socialmente e culturalmente. A comparação ocorre em diferentes níveis e em diferentes áreas da vida e se torna um problema quando paralisa alguém.

Autistas adultos tendem a se comparar, sobretudo quando as demandas sociais e pessoais aumentam, e isso gera um sentimento de impotência e inferioridade. Mas o que fazer diante disso? Foque em suas habilidades, sobretudo em como seus hiperfocos podem ser utilizados a seu favor. É injusto se comparar mediante as diferenças, afinal todos somos diferentes uns dos outros. Lembre-se todos somos diferentes e cada um possui uma habilidade