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Primeiros passos no esporte

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1- Pense nos pré-requisitos!! Quais as habilidades a pessoa já precisa dominar antes mesmo de iniciar o esporte? Por exemplo: correr, lançar , saltar, etc.
Esses pré-requisitos precisam ser estimulados antes da prática do esporte em si!

2- Crie situações de aproximação com o esporte, utilize os materiais, crie dinâmicas, mas sem necessariamente já utilizar o jogo! Isso vai ajudar na familiarização com os elementos do esporte mas sem a complexidade do jogo!

3 -Todo esporte envolve um esquema de jogo complexo, com muitas regras e imprevisibilidade! Quebre o jogo em partes menores, criando minijogos, nos quais o nível de demanda se adeque melhor ao momento! Evitando assim frustrações em excesso e resistência com a prática!

Seguir esses passos é fundamental para o sucesso da inserção de um novo esporte na vida das pessoas com neurodivergência, contribuindo para sua saúde, bem estar e qualidade de vida!

Gostou dessas dicas? Salve para não esquecer!

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