Todos os dias aparecem mensagens, ideias, convites, problemas e urgências tentando ocupar nossa atenção. Quando damos importância para tudo, terminamos o dia cansadas e com a sensação de que avançamos pouco.
Ter foco é fazer escolhas. É entender que cada “sim” consome tempo e energia. Por isso, avançar também exige aprender a dizer “agora não” para aquilo que nos afasta do que realmente importa.