Há conquistas que não aparecem nas fotos, não rendem comentários e, muitas vezes, passam despercebidas por quem vê uma criança apenas por alguns minutos. Pode ser conseguir comunicar uma necessidade. Aceitar uma mudança que antes provocava sofrimento. Experimentar um alimento novo. Participar de uma atividade em família. Ou encontrar uma maneira de expressar algo que,
Conquistas invisíveis Read More »
Entre consultas, terapias, escola, trabalho e as necessidades de cada integrante da família, a rotina pode se tornar bastante exigente. Há momentos em que tudo parece se acumular. Uma mudança inesperada, uma dificuldade de comunicação ou uma situação de sobrecarga pode alterar os planos e exigir que todos se reorganizem. E, no meio disso, existem
Reconhecer seus limites Read More »
Quantas vezes você esperou alguém perceber o que você precisava? Esperou um convite, uma ajuda, um sinal. E, enquanto esperava, a vida ficava parada. Existe uma lei simples: nada se move sem ação. O universo responde ao movimento, não à espera. Fazer por você não é se fechar para o mundo. É parar de entregar
Quanto tempo você esperou? Read More »
Às vezes, não falta capacidade. Falta lembrar dela quando alguma coisa não acontece como esperávamos. Um erro, uma resposta negativa ou uma fase difícil pode fazer você questionar tudo aquilo que já sabe fazer. Mas um momento de insegurança não apaga sua história. Ser capaz não significa saber tudo ou acertar sempre. Significa confiar que
Não é falta de capacidade Read More »
Todos os dias aparecem mensagens, ideias, convites, problemas e urgências tentando ocupar nossa atenção. Quando damos importância para tudo, terminamos o dia cansadas e com a sensação de que avançamos pouco. Ter foco é fazer escolhas. É entender que cada “sim” consome tempo e energia. Por isso, avançar também exige aprender a dizer “agora não”
Ter foco é fazer escolhas Read More »
Falar em independência no autismo não deveria se relacionar apenas à ideia de “fazer coisas sozinho”. Também envolve desenvolver condições para que o indivíduo faça escolhas, expresse preferências, estabeleça limites e participe das decisões sobre a própria vida. Desde a infância, essa construção precisa ser incentivada; e favorecida ao longo do desenvolvimento. A criança não
Incentivo à independência Read More »
Nenhuma dessas características, isoladamente, é suficiente para indicar que uma pessoa é autista. Não gostar de barulho, ter dificuldade com mudanças, evitar contato visual, apresentar hiperfoco ou preferir ficar sozinho podem estar presentes no autismo, mas também podem aparecer em outros contextos ou fazer parte da individualidade de pessoas que não são autistas. O diagnóstico
Característica isolada é nada Read More »
Respeitar-se é reconhecer seus limites. Priorizar-se é entender que seu tempo e sua energia também têm valor. Amar-se é não permanecer em situações que exigem que você se abandone para ser aceita. Você pode amar, servir, ajudar e estar presente para muitas pessoas sem deixar de existir na própria vida. O cuidado com o outro
Reconhecer limites Read More »
Nem toda coragem aparece em grandes decisões. Às vezes, ela está em tentar mais uma vez, pedir ajuda, mudar de estratégia ou simplesmente continuar quando tudo parece mais difícil. São gestos silenciosos, mas nem por isso menores. Se fez sentido para você, compartilhe!
Silenciosos, mas não menores Read More »
Há dias em que o maior esforço não está nas tarefas, mas em tudo o que acontece por dentro. Por isso, comparar histórias quase nunca faz sentido. Cada pessoa enfrenta desafios que nem sempre aparecem aos olhos de quem está ao redor. Se fez sentido para você, compartilhe!
Cada um com seu desafio Read More »
Debora Manhães Prates
Gerente de Tecnologia da Informação
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